Přerušovaný půst není účinnější než jiné diety, můžete přijít o svaly
Pokud máte nadváhu či obezitu a rozhodli jste se vyzkoušet dietní trend posledních let, přerušovanou hladovku, častěji nazývanou i přerušovaný půst, měli byste tento krok přehodnotit. V kontrastu s několika…